在白俄罗斯明斯克发现自然正知与正念

通过禅修与幻轮瑜伽
发现自然正知与正念

2019年6月14-18日
白俄罗斯

埃利奥·瓜瑞丝扣与幻轮瑜伽教师娜塔莉娅·帕斯尼亚科娃

如何透过对自己身体、呼吸、感受和情绪,来发现每一刻当中的觉知,以及如何在心意的认知、开放和明亮的体验当中发现身心的和谐。