放松与觉知的艺术——曼陀罗禅修

2019年8月在西火山营,与张大色老师

meditation on the mandala
我是抱着克服创作上的停滞不前而报名参加《放松与觉知的艺术——曼陀罗禅修》的。虽然我有学美术的背景,可是我已经几十年没提起过一根铅笔。课程公告上说此次课是开放给任何人甚至是没有任何设计基础的人参与,这给了我勇气。假如是以传统技术层面的方式来学画坛城的话,是决定不会引起我的兴趣和鼓励到我。我觉得我要从一些简单和直觉一点的东西开始,就像小时候没有目的和念头去画画那样。我的这些希望不只都实现了,更加是喜出望外。
 
meditation on the mandala

课程最开始的几个小时当中,通过一段精彩的视觉和理论旅程,我们发现到曼陀罗神圣几何学的各个面和含义,曼陀罗是宏观微观自然界中存在的一种形态,几乎在古东方或西方的所有符号文化中都存在。

之后,张大色老师善巧细腻地引导大家经历了一次美妙且疗愈的经验。他透过体验式的放松练习,延伸到与他人连接,以及不同的静态动态禅修方法,引导我们进入到寂静有觉知的状态。由此为基础,我们透过此美妙的曼陀罗艺术禅修,对自己的感受和心意进行探索。这个不可思议的方法,让我们重新发现纯净的创造力和我们本具的自我疗愈能力。一旦摆脱了头脑概念或期望,它自动能将我们带回到一种自然放松和有觉知的状态。

我推荐这个课给所有人,因为我相信任何人——从那些能够通过禅修技巧渐次将成见与长期积累的僵硬感消融的资深修行人,到哪怕是第一次想在身心健康方面寻找到新体验的任何人——只要亲身体验过都能够获得其利益。

唐娜泰拉·聂格丽 

meditation on the mandala

2019年8月7-8日,我在火山营的西藏中心上了大色老师的曼陀罗课。这个课是我父母送我的一个惊喜礼物,给了我一个机会从世界中跳出,从新与自己接触。于是我将一切放下,不抱任何期望或成见,这份信任最终也得到了丰富的回报。到达会场以后,我最先感受到的是工作人员的仁慈,以及令人宾至如归的环境,这里真正是一颗镶铺在亚米亚塔山上的东方明珠。组织方面天衣无缝,从小吃到藏香一应俱全,将喜马拉雅山区寺院的气氛带到现场,配以音乐,墙上的照片和光亮的地板,为课程的场地创造出一个非常悦意的气氛。

授课老师尤其是一个惊喜:他为人慈蔼从容,这种特征很可惜在当今众多传教的上师当中可是凤毛麟角。大色老师透过他精简的解释和感染力丰富的笑容,让大家感受到一份平静祥和的感觉,就像和老挚友促膝而谈一般,同时与我们分享了许多在“现代”西方环境中接触不到的古代智慧。

meditation on the mandala宾至如归的环境,来自世界各地愿意接触一切新事物的和蔼可亲的人们,共同去探索我们的意识——这个深不可测的现实层面,还有什么是值得我们去寻找的?我只能感谢大色老师,琪琪莉娅、帆妮、朱丽娅、名字被我忘掉的中文翻译,还有所有主办单位和从远方来的亚洲学员,以及所有参加者,令这场历险如此的独特!

希望将来能再次重复这个体验。

罗伯特·法亚尼meditation on the mandala