反思

金刚舞和正念

金刚舞和正念 作者:普瑞玛.麦 国际金刚舞教练; 英文翻译编辑:苏珊 斯库瓦斯 意大利 2016年1月11日 在人类的经验中,结束急需交流之后就开始了歌舞。除了我们的身体和声带之外,并不需要任何乐器,它们是艺术,一种带来富足、快乐和意义的奢侈。如同音乐本身,它们是遍在的,统一的,有表达力的,且深邃的。 在当今社会层面,集体参与到快乐的歌舞活动中具有各种不同的社会利益,首先会有一个更为开放而和平的社会。研究…

讲师的沟通技巧 培训经历

讲师的沟通技巧  培训经历  法标Ÿ瑞索罗 SMS老师,意大利 这次的沟通技巧培训非常有趣,因为讲师通常不会分享自己的教学经验,特别是与沟通相关的经验。并且,詹弗兰科拥有非常开放的态度,他能够很准确地指出我们沟通态度的问题,也同时能够与我们一起享受不同的时刻。因此,尽管我们的自尊心有点受挫,我们依然觉得很放松。对我而言,詹弗兰科主要是针对我们的身体进行培训,他并不是教我们如何通过智力分析去讲解或介绍某些课题,如SMS教程,而更多的是培训我们身体的姿势。他提…

积极思维方法的伪善

“常思维念想之物,将会成为心之趋向。”佛陀 这句话指出了对我们的念头、有意识或者无意识的思维过程保持觉知的重要性。这是因为我们越是以某种方式思维念想,心就会更加趋向于那种思维方式。大自然中也是一样。当大自然中升起了某物后,该现象就更加容易再次发生。一个念头重复的次数越多,它升起的可能性就越大。