金刚舞的修学
有一天你能发现自己的真实本性
开塔—融摄运动
对于大圆满行者，最重要的是我们要将身语意的层面都融摄在禅观状态当中。
保持觉知的重要性
2017年1月29日 西班牙全球营《龙萨轮涅分别法》法会（第五场）摘录
金刚萨埵大虚空
金刚萨埵大虚空 法王南开诺布仁波切的口传开示
身与心的关系
2017年4月28日，在西班牙大加那利岛，一连三天的西藏医药与文化活动上的公开演讲...
国际管委会的重要性
仁波切在国际大圆满同修会年度大会上的公开开示 全球营，西班牙特内里费 2017年4月16日
SMS教程一级培训
SMS教程一级培训 (第一天) 东顶胜营 2012年7月13-17日
上师的二十七条誓言
翻译：V-四川， Kiri-台北 英文校对：妙心中文校对：晨曦 审核：无央 尊胜营，第三级训练，2000年3月31日 现在我要讲一下我的个人誓言。对于我的弟子，尤其是大圆满同修会的成员来讲，知道这个原则非常重要。这个原则并不只是我写下来说“这是我的誓言”然后就结束，而是要去实行的。这些誓言是我在开始传授大圆满的时候写的。一开始的时候，我在大学里教导一般的佛教和密宗知识，而且中远东研究所有时候也会举办一些公开讲座，但这些都不是问题。…
大圆满同修会就像个大家庭
2017年1月3日全球营仰滴法会的最后一天，法王南开诺布要求公开网络转播他的教言，这是网络转播的第一部分。 世界各地的大家好！ 今天是这次仰滴法会的最后一天，也就是说，我们仰滴的主要教法已经传完了。 现在比较重要的就是在日常生活中怎样融入教法。在我们的生活当中，有时候需要很多具体的修法，但最重要的是修行要融入生活，因为生活并不像深山里的闭关，或者在寺庙里的出家生活。教法是给每个人的，每个人都活在这个社会上，有自己每天的生活，社会上的实际状况是大家每天都需要赚钱活下去，在这种情况下，怎样结合修法非常重要。光是有很好的幻想是不够的，否则时间一直在流逝，有一天死亡到来，你就非常惊讶，此时此刻你也做不了什么事情了。…
教法的三个原则
节选自南开诺布仁波切2016年7月10日于意大利西火山营的公开传法 当我们追随任何教法时，我们必须了解教法所具备的三个原则，否则我们就不能真正理解教法的实质，以及我们从中所能得到的利益。这并不是用来判断教法的优劣。如果我们追随一个教法，就必须要了解这个教法的特点，这一点非常重要。教法的特点与当时情况有关，与个人的根器相应，就像是吃药一样。比如，有的人对教法更感兴趣，有的人根器不同，其他人则在知识方面有多少的不同等等。当我们生病的时候，我们不能随随便便吃药。为了决定哪种药适合我们的病症，我们要去看医生，做检查，然后医生给我们提供相应的治疗建议。这就是说，吃哪种药与个体情况及条件有关。对于教法来说也是同样的。…
金刚歌
阿锥亚诺·克莱门提，2021年6月4日于火山营网络直播上的讲解 大家好。我们来修一次简短的阿底上师瑜伽。 金刚歌是属于住心法的一部分，不过它原先并不是一种住心法。当我们说“住心法”时，意思指的是什么呢？意思是某种修法，一种让我们发现自己真实状态的方法。那它是如何做到这一点？主要是通过某种专注或观想；主要是在心意层面上去做。在“森津（住心）”这个词当中，“森”的意思是“心”，“津”的意思是“持住”，“保持牢稳”。为什么呢？因为一般我们的内心总是非常急躁，从一个念头跳到另一个念头。所以我们一开始首先需要学会如何把持住这颗心，使之稳定下来。…
金刚舞之潜力
我们的至亲上师法王南开诺布是让我们觉悟到自己真实本性的传承之源。此时，由于缺少了他的化身显现，我们心中升起了许多疑惑、疑问和反思： 哪一部金刚舞是可以公开教导给没有获得传承的人？ 将金刚舞带给大圆满同修会以外的人是为了什么目的？有什么样的利益，而且这样做会否制造问题？ 最开始时，金刚舞要被保密，意思是要去修金刚舞的话，便有必要获得大圆满教法的直指传授。当时甚至想将坛城的图像放在金刚舞的传单上也是不可以的。…
关于大圆满同修会的协作
传授直指的原则
于2020年11月10日，昂藏竹巴纪念日上的讲解 世界各地的大家好。今天我们会在昂藏竹巴纪念日上共修上师瑜伽。不过此前，我会稍为讲解传授直指的原则以及我们是如何去做这个修法。 仁波切在2000年左右，为了给那些无法亲自和他见面的人提供机会，而开始以这种上师瑜伽进行直指。你们有许多人也许会记得，最开始的时候用的是视频录像；仁波切会在同一时间修法，是以这样的方式传授直指。…
More Articles
开塔舞蹈学校 —— 虚空和谐
于此开塔成立10周年之际！ 国际阿底瑜伽基金会，西火山营与开塔舞蹈学校， 欢喜宣告＂教育计划＂即将开始！ https://www.merigar.it/en/courses-and-events/educational-program-for-new-khaita-experts-and-instructors/ 第一期课程将于2021年7月26日–…
2021年曼达拉娃法会
曼达拉娃法会网络直播（内部法会） 妮娜·罗宾森与法标·安锥扣 领修 2021年2月12-27日 供已获得法王南开诺布直指者参加，请自觉尊重领修导师安排 （所有时间为北京时区） 2月12日——藏历新年 16:00 曼达拉娃修法 藏历新年活动 2月13日 17:30-19:00 法标老师讲解和领修索提气修法 23:00-隔日凌晨01:00 妮娜老师讲解和领修曼达拉娃修法…
满月日金刚舞ZOOM共修
亲爱的僧团家族 每个满月日，世界各地都会有许多的共修和集体禅修；我们一起来加入全人类的行列！ 在每个满月日、纪念日和其他特殊日子中，都会不断继续在网络上聚集到一起。 在这些日子中，我们可以随时根据自己的情况，在地球上的各个时间和地点连接到一起，参与持续性的网络共修。 为了让世界各地的行者能够加入此共修活动，我们在特内里费时间2021年1月27日晚上9点至1月29日上午9点期间（满月日）开放36小时的ZOOM共修空间。…
2021年全球会员费政策通告
2020年12月 亲爱的 IDC 国际大圆满同修会会员、喜旋、会员管理员： 首先，国际喜旋 IG 要感谢各位在此艰难的一年中持续协作。虽然全世界都在面对许多的问题，IDC 依然团结一致，会员数量与往年大致相同。 目前我们总共有5343名会员（截止于2020年12月3日），即比往年减少了99名会员。 更新会员身份有非常大的意义。同时也是一个具体的行动，表示大家对IDC各项项目的兴趣、参与和支持。…
全球营+火山营12月14-20日共修直播安排
12月15日星期二 00:00 新月日蚀荟供+普贤王如来祈愿文（全球营） 12月17日星期四 01:00 曼达拉娃共修（火山营） 12月18日星期五 00:00 开塔欢乐虚空之舞（火山营） 21:30 静忿百尊（火山营） 12月20日星期日 01:00 曼达拉娃共修（火山营） 17:00 曼达拉娃共修（火山营） 金刚舞 帕嫫 22:00-23:00 帕沃 23:00-24:00…
全球营2020年12月-2021年3月课程活动安排
以下是全球营2020年12月-2021年3月的课程安排 （注：本活动表会因应疫情变化而调整更改） 12月 12月9-13日：埃利亚斯·卡彼瑞里斯：秘密容申——现场+ZOOM 12月15-17日：SMS导师会议——现场+ZOOM 12月18-20日：幻轮导师 Alessandra Policreti + Valeria Spasskaya + Naomi Zeitz…
讣闻：埃利奥·瓜瑞斯寇
意大利时间2020年11月27日星期五下午2点左右，我们的挚友和金刚兄弟埃利奥·瓜瑞斯寇在意大利科莫去世。此前他在医院的重症监护室中接收新冠病毒治疗。 埃利奥在佛学方面的深厚造诣始于1974年，他当时在印度跟随胜观禅修的领导者萨蒂亚·纳拉扬·葛恩卡（Satya Narayan Goenka）学习佛法。从印度回国后，他继续在西方导师的引导下深入他的修行，后来更成为了获授权的胜观禅修导师。…
法王南开诺布对个人潜能的开示
学习大圆满的意思是去发现我们的大圆满 一位想要证悟的行者是不应该变得被动，而是要有觉知、要主动。释迦牟尼佛有无量智慧，是遍知或者说圆满证悟的。他说过：“吾为汝说解脱道，当知解脱依自己”。具信的行者应当追随修行之道。在此世间，未曾有过比释迦牟尼佛更超胜的上师，然而他未能使其他众生证悟。这意味着我们要主动，首先要领悟教法是什么，要懂得如何追随它。大圆满教法当中，知识经验要比禅修重要得多。禅修只是到达证悟的一种方便方法。它是可以有不同的含义，但它始终只是一种方便方法。我们要充分了解禅修究竟是什么而且是如何起作用，否则便会变得被动。方法是有许多种，正如有许多不同的人和情况。我们都有自己的情况和能力，都各有不同。…
思维法王南开诺布的精神财富
近日，在思维至亲上师圆寂两周年的时候，我会问自己：在我而言，法王南开诺布的精神财富究竟是什么。而我也试图去明白，在建设国际阿底瑜伽基金会的过程中，在与许多人员的合作中，这一份感觉是如何通过我的个人工作来解读。将这位可贵的基金会创始人的精神财富传送给这个世界正就是基金会的本分。 实际上，我心中唯一能想到的就是上师瑜伽。阿底上师瑜伽；在我身体中央的一个明亮的白色阿字。再没有其他什么的了。它能让我在短暂的时间中放松许多，让我狭隘的视野变得开阔。然后为了让此状态再延续下去，我还会唱金刚歌，让我更感觉到自己。…
10月2日及10月4日（凌晨）——火山营荟供网络直播
亲爱的各位： 吉祥如意！ 以下是最近两次来自火山营的荟供共修网络直播（注：北京时间） 10月2日星期五，藏历15，满月日 凌晨00:15 荟供 10月4日星期天 按照藏历，今年的法王南开诺布的圆寂纪念日是在10月3日-4日，星期六-日。 在这一天，我们会在北京时间4日凌晨00:15共修荟供+普贤王如来祈愿文 凌晨00:15 荟供 + 普贤王如来祈愿文 参加网络共修链接：…
9月22日-27日：火山营法会直播
亲爱的各位： 法王南开诺布圆寂2周年纪念日火山营网络共修： 网络链接：https://webcast.dzogchen.net/index.php?id=practicing-together-html5 （以下为中国地区时间） 9月22日 14:30-15:30 金刚萨垛净化法+25界明点 16:00-17:00 金刚萨垛净化法 17:25-17:50 12个阿字虚空金刚舞…
9月份火山营共修
今年9月27日是至亲上师法王南开诺布圆寂两周年纪念日。我们诚意邀请大圆满同修会的全体人员参加9月22日-29日在火山营举行的共修。 为配合目前意大利实施的限制，大禅堂的人数限制将控制在40人以内。所有共修亦将通过网络直播。 此外，火山营亦将举办呼吸法、幻轮瑜伽以及藏语文课程。我们也正准备推出一系列其他课程，内容容后公布。 2020年9月22-27日…
法王南开诺布：关于规条、信任和保持觉知
以下是大圆满同修会视频杂志第一期中的摘录内容。于2003年7月2日，在意大利西火山营的森林中举行事业瑜伽活动期间拍摄。 视频杂志由意大利象雄学院制作，获得法王南开诺布全权认可。杂志以视频展示上师的与传法事业，以及全球各地大圆满同修会丰富多彩的生活。视频杂志于2004至2008年期间制作，以季刊模式发布，共16册。拍摄、执导、剪辑：法标·安锥扣、卡尔拉·卡邦尼、茂瑞兹奥·明葛提，协作：康斯坦丁诺·阿尔比尼、保罗·布鲁纳多、安琪拉·坊塔纳以及丹·泽根尼思。 …
觉知自己的情况
阿锥亚诺·克莱门提是法王南开诺布的最早期的弟子之一，他是《法王南开诺布全集》的主要译师，并且负责仁波切的龙萨教法系列的翻译工作。2020年8月11日，他在领修火山营荟供之后，与现场以及通过网络直播参加的人分享了以下一段简短谈话。 当我们说自己是大圆满行者的时候，正如仁波切所说，我们便非常需要将所有学到的一切都应用在生活当中。所以这意味着不仅是大圆满教法——自解脱之道，而主要是当仁波切开始传法的时候，他总是提我们要观察自己的状况。这一点是进入大圆满教法之门，并且意味着我们要认出在身语意层面当中我们是多么的有局限；一切想要做的事情都总是受到自己的习气和业力痕迹所限制。这是一切问题的根源，也是为什么有时候我们的修法无法提升的根源。…
法王南开诺布关于菩提心的开示
1991年在意大利火山营复活节法会上的教法。 没有人能够只从头脑概念上的闻思而有所成就或证悟。一个人要处于知识经验的状态当中，并且要令此知识经验得以稳固。佛陀说过：“我今觅得极深、极高的智慧，极为寂静的状态，远离了一切概念。当我向众生道说此智慧时，无一人能明白。”这一种智慧，并不是在逻辑层面所分析的东西。我并不是说逻辑名相没有用，而是要看情况。…
秋练：摄取元素精华
2020年2-3月期间在全球营举行的曼达拉娃法会上，象雄藏医药学院院长彭措旺姆医生就法会上常用的秋练（摄取元素精华）进行了讲解。 我想和大家分享一下从藏医药角度而言什么是秋练。秋的意思是精华。精华有两重含义：一个是指组成人体的五大元素之精华。我们的人体组成有骨、肉、皮，以及淋巴系统，一些物质层面的部分，可是也有许多非物质的元素，而每一个元素都有其精华。在藏医学当中我们认为生命是由七种组成人体的元素构成。当其中一样元素有亏损，便会导致丧失生命，因此需要补充亏损了的部分。医生也许会指导贫血病人补铁，这说明健康的红血球或血红蛋白亏乏，病人需要有新的补充。所以身体的秋所指的是组成人体元素的精华。…
时光留影：1981年的拉萨之旅
在这个全新栏目中，我们会和大家一起分享大圆满上师法王南开诺布过去在全球各地传法时，大家在各种体验，法会，旅程和其他聚会中留下的回忆。 文：恩瑞卡· 里斯波利 上世纪70年代，法王南开诺布在那不勒斯的维可·帕拉斯齐亚诺体育馆教授幻轮瑜伽。虽然当时我非常年轻，但还是很有兴趣想接到这个教法。我是这样接触到上师的。几年以后，我就读那不勒斯东方大学时，他就是我的藏语文教授。…
全球营SMS老师会议报告
摄影：Ralf Plüschke 在2019年12月8日仁波切诞辰纪念日之前不久的12月6-7日，SMS老师在全球营举行了为期两日的会议。这次会议议题分别有：传承、新人、僧团法会以及协作四个部分。这次会议主要是为了跟进2019年8月在西火山营的另一场SMS老师会议。这些会议的总体目的是为了交流想法和分享经验，互相更好的认识，并且探索仁波切针对SMS老师给的特别开示：意思是，要一起去沟通和协作，并且用仁波切的原话：去观察“什么是可行的，什么是不可行的。”…
邬金天津之《四句忠言》
摄影：江尼·巴齐 法王南开诺布教法 2002年8月13日，火山营网络直播 奇哉！ 具慧丈夫汝諦聽！ 如理行法诸皆善。 本初状态之明觉； 其之本性自圆满。 奇哉妙哉！ 世界各地感兴趣者，大家早上好，下午好，晚上好！我们非常高兴能够有这次交流，精神心意上能够在一起。我们现在在火山营的8月法会。今天非常悦意，不太和暖但是非常悦意。我们也知道很多人都在过冬天，在下雪的地方。但同时我们也知道有很多人都在气候暖和的地方，所以无论如何让我们一起来好好享受这个时刻。…
全球同步金刚舞共修
亲爱的金刚家族！ 在本月6月5日吉祥的满月日，让我们一起在全球各地在同一时间共修12个阿字之虚空金刚舞。 非常精简的来说，我们可以在每个小时的最开始起跳12个阿字之虚空金刚舞（从xx:00至xx:00），时长根据自己感觉而定。与自然声音或12个阿字的配乐一起唱诵、融摄。 修法的发心动机是为了给地球和所有众生制造善因，克服违缘并向善前进。回向愿一切众生能离苦并获得胜义菩提心——与殊胜法界智慧的光明不分离之寂静。…