亲爱的僧团家族
每个满月日，世界各地都会有许多的共修和集体禅修；我们一起来加入全人类的行列！
在每个满月日、纪念日和其他特殊日子中，都会不断继续在网络上聚集到一起。
在这些日子中，我们可以随时根据自己的情况，在地球上的各个时间和地点连接到一起，参与持续性的网络共修。
为了让世界各地的行者能够加入此共修活动，我们在特内里费时间2021年1月27日晚上9点至1月29日上午9点期间（满月日）开放36小时的ZOOM共修空间。
当地时间对照，请查询：https://www.timeanddate.com/worldclock/
此共修开放于已获得过法王南开诺布直指传授并且会跳12个阿字虚空金刚舞的行者。
获得共修链接的方式：请联络当地的金刚舞导师或喜旋成员。请不要在网络平台、论坛、或公开通讯工具上分享此链接，以免共修空间受到恶意干扰。
这次共修的宗旨是以上师瑜伽修持菩提心，通过12个阿字之无生虚空金刚舞，融摄于禅观状态。
各位可以在此链接中输入大圆满同修会会员信息，下载最新的详细解释pdf英文文件。 http://webcast.dzogchen.net/index.php?id=restricted-files
这次共修不会有领修或引导。
在参与这次36小时全球网络共修之前，我们可以花一点时间沉淀下来，去觉知自己的身体和呼吸，在了一切众生无别相互关连的状态下，生起利他和怀柔的态度，在阿字之中放松，将任何事物融摄于禅观状态。假如我们感到烦躁或有其他情绪，我们只需要去观察它，让它如其所是，温柔地对待自己，并且继续融摄于我们的修法之中。
当结束了一座修法，我们可以花点时间在内心进行回向，也可以用回向咒加持它。
假如身体有困难而无法跳舞，大家可以通过上师瑜伽来参与这次共修。单纯的以一口气/阿的基本动作融摄。可以坐着或者是站立的去做一遍或重复多遍
。
进入共修房间时，大家的话筒会自动关闭。共修期间我们会持续提供金刚舞音乐，让我们能够同步一起修持这个修法。视觉上通过屏幕我们能够看到在同一时间有人跟我们一起共修，无论人数是多是少。
假如大家想要的话，也可以根据情况穿上金刚舞法衣共修。
大家都是自由的。共修时也可以把音量调小，用适合自己的音调来唱诵阿字，并且与周围的环境声音结合。即便我们无法同时身处在同一个地方，实际上我们都是在一起。
金刚舞团队，与国际大圆满同修会和国际阿底瑜伽基金会合办。
感谢全球营协作，为共修提供持续开放的链接。
请各位随意慷慨捐助觉得和自己有因缘的各个单位。同心协力，团结一致。
假如有意捐助这次共修和其他金刚舞项目，请使用以下链接（https://atiyogafoundation.org/donation-for-individuals/）并且在用途一栏中填写“金刚舞捐款/Vajra Dance Fundraising”
感谢大家
送上温暖至好的祝福，
普瑞玛·麦
国际金刚舞导师
p.mai@atiyogafoundation.org
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